原标题：小时健康小站最前线丨世界卒中日，有效识别中风，建议做好这些事

近日，杭州市第三人民医院神经内科专家团队联合钱报小时健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心，开展了一场有关脑卒中的健康讲座。

杭州市第三人民医院神经内科专家团队为社区居民们讲解脑卒中的相关知识，让大家认识卒中，预防卒中，并正确识别卒中。

身体出现这些情况时，要警惕可能是脑卒中，请记住“BEFAST”口诀：

“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”——Eyes是指眼睛，突发视力变化，视物困难；

“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂　，手臂突然出现无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”——Speech是指语言，说话含糊、不能理解别人的语言；

脑卒中的危险因素有很多，居民可核对自查，防患于未然：

1、无论是出血性中风还是缺血性中风，高血压是最主要的独立危险因素，建议血压降至140/90mmHg以下，同时建议将血糖保持在3.9~6.1mmol/L的正常范围。

2、心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病，尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。

3、短暂性脑缺血发作(TIA)，TIA本身是缺血性中风分类的一个类型，应及时治疗。

4、血液流变学紊乱，特别是全血黏度增加时脑血流量下降，其中红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素。

5、吸烟、酗酒、肥胖均为缺血性中风的危险因素。

6、年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加，50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加。返回搜狐，查看更多

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