重庆市是中国西南地区的一个重要城市，也是全国教育事业发达的城市之一。每年，数以万计的学生参加中考，希望能够进入一所好的高中。然而，对于成绩在400分到500分之间的学生来说，选择适合自己的高中可能会变得有些困难。

首先，要明确的是，重庆市普通高中录取的最低分数线一般在450分左右。而一些名校的录取分数线则会更高一些，一般在500分以上。因此，对于成绩在400分到500分之间的学生来说，要进入一所好的高中，需要付出更多的努力。

其次，考生的具体情况和报考的高中的招生计划也会对录取情况产生影响。比如，如果考生所在的学校招生计划较少，或者考生的其他表现优秀，比如在科技、艺术等方面有特长，那么就有可能被高中录取。

对于成绩在400分到500分之间的学生来说，如果想要进入一所好的高中，首先要提高自己的成绩。可以通过多做习题、参加培训班、请家教等方式提高自己的成绩，同时要保持积极的心态，相信自己一定能够成功。

另外，要明确自己的志愿和报考计划。首先要了解各个高中的特点和录取标准，然后选择适合自己的高中。如果成绩较一般，可以考虑选择重庆市中等职业学校，这些学校会有一些特色专业，为学生提供更为职业化的教育和培养。同时，这些学校录取分数线一般较低，对于考生的分数要求也不是很高。

综上所述，对于成绩在400分到500分之间的学生来说，要想进入一所好的高中，需要付出更多的努力。要提高自己的成绩，了解各个高中的特点和录取标准，选择适合自己的高中。同时，要保持积极的心态，相信自己一定能够成功。