成都，这座被誉为“天府之国”的历史名城，以其浓厚的巴蜀文化和如画的自然风光吸引着无数游客，为了充分体验成都的魅力，建议预留三至五天的时间，在行程中，务必参观武侯祠、杜甫草堂等历史文化景点，并品尝正宗的四川火锅和各类小吃。

重庆，一座独特的山城，以其丰富的历史文化和地理位置而闻名，同样建议预留三至五天的时间游览重庆，必游之地包括洪崖洞、解放碑步行街和长江索道，乘坐轻轨穿越楼宇间，体验重庆独有的交通方式，也是不可错过的经历。

成都和重庆的美食文化同样令人着迷，成都是联合国教科文组织认定的“世界美食之都”，在这里你可以品尝到各种美味佳肴，如火锅、担担面、麻婆豆腐等地道川菜，而在重庆，辣子鸡、毛血旺等麻辣美食则代表了重庆人对生活的热情和对美食的追求。

关于住宿，成都和重庆都提供了丰富的选择，在成都，可以选择住在市中心的酒店，方便游览各大景点并享受夜生活，重庆的住宿同样丰富，建议选择靠近江边的酒店，晚上可以欣赏到迷人的两江夜景。

在交通方面，成都的公共交通系统发达，地铁、公交车和共享单车是游览城市的便捷方式，如果想去周边的景点，如青城山、都江堰，可以考虑租车或参加当地的一日游团，重庆的交通因其特殊的地形而独具特色，除了常规的公交和地铁外，还可以尝试坐缆车或轮渡过江，体验不一样的城市风情。

旅游费用方面，成都和重庆的消费相对适中，中等预算下，每日花费大约在300-500元人民币，包括住宿、餐饮和门票等，提前规划并预订机票和酒店可以帮助节省费用。

最佳旅游时间方面，成都四季皆宜旅游，但春秋两季气候最为宜人，重庆则以夏季的炎热著称，因此春秋季也是最佳的旅游时间，避开高峰期可以更好地享受旅行。

注意事项包括保护个人财物，尤其在人多拥挤的景点和市场，对于不太能吃辣的游客，应提前告知餐厅调整辣度，随身携带雨具是必要的，因为这两个城市偶尔会有雨水。

希望这份攻略能帮助你在成都和重庆留下美好的回忆，无论是品尝美食、欣赏自然风光还是感受当地文化，这两个城市都会让你收获满满的美好瞬间。